Na czym polega psychoterapia psychodynamiczna?

Psychoterapia w nurcie psychodynamicznym skupia się na świadomych i nieświadomych procesach psychicznych oraz ich wpływie na codzienne życie. Określa ich wpływ na między innymi na odczuwanie emocji oraz na relacje z innymi. W tym nurcie ważna jest relacja terapeutyczna - kontakt pacjenta z terapeutą. W relacji terapeutycznej, podobnie jak w innych relacjach międzyludzkich, odzwierciedlają się różne schematy myślenia, odczuwania i postępowania, zapoczątkowane w relacjach z ważnymi dla jednostki innymi osobami. Zrozumienie tych zjawisk prowadzi do przeżycia pojawiających się emocji, w bezpiecznym środowisku terapii, a co za tym idzie doświadczenia zmiany tych wzorców, które okażą się niekorzystne dla rozwoju.

Nurt psychodynamiczny wywodzi się z nurtu psychoanalitycznego i bazuje na zrozumieniu relacji jednostki z ważnymi dla niej osobami, począwszy od najwcześniejszych relacji z opiekunami, najczęściej z matką i ojcem. Bada wpływ wcześniejszych doświadczeń pacjenta/pacjentki na obecne życie. Ważnym elementem tego paradygmatu jest przeniesienie - sposób bycia w relacji, dotyczący uczuć i myśli, jakie jednostka odczuwa względem drugiej osoby. Praca w tym zakresie obejmuje przyglądanie się temu, co dana osoba odczuwa w kontakcie z terapeutą, jako swego rodzaju "papierek lakmusowy" zjawisk, zachodzących w innych jej relacjach. Prowadzi to do zrozumienia potrzeb i priorytetów danej osoby, a co za tym idzie, do ukierunkowania na możliwości ich realizacji.

"Wystarczająco dobra matka... zaczyna od niemal całkowitej adaptacji do potrzeb swojego niemowlęcia, a w miarę upływu czasu adaptuje się coraz mniej całkowicie, stopniowo, zgodnie z rosnącą zdolnością niemowlęcia do radzenia sobie z jej porażką [bycia idealną]."

Donald Woods Winnicott

Wsparcie w okresie okołoporodowym

Psychoterapia osób w okresie okołoporodowym również prowadzona jest w paradygmacie psychodynamicznym. Obejmuje wspólne przyglądanie się relacji z dzieckiem, a także uważnianie wszystkich stanów, jakie pacjentka/pacjent może odczuwać w kontakcie z nim. Jest to punkt wyjścia do dalszej pracy terapeutycznej, który pozwala lepiej zrozumieć potrzeby osoby zgłaszającej się. W procesie psychoterapii szczególną uwagę kieruję także na przekazy międzypokoleniowe i system rodzinny danej osoby, badając wpływ poszczególnych członków rodziny na sposób myślenia i odczuwania pacjentki/pacjenta.

Pracuję także z osobami, które doświadczyły straty okołoporodowej, niepłodności, powikłań położniczych oraz trudnych stanów psychicznych w reakcji na ciążę.

Sesja psychoterapii okołoporodowej obejmuje spotkanie indywidualne z pacjentką/pacjentem. Jest także możliwe, aby przyjść na sesję z niemowlęciem. Rozpoczyna się od kilku konsultacji psychologicznych, a następnie omawiamy cel i ramy organizacyjne pracy i przechodzimy do dalszej części procesu terapeutycznego - psychoterapii właściwej. Tak jak w regularnym procesie terapeutycznym, koniec pracy następuje po zrealizowaniu wspólnie określonych celów.